幸せな人生を創造するメビウス∞ゆかふぇスタイルコーチングと
幸せな会社を創るメビウス∞ゆかふぇスタイル研修で人と組織を元気に
  1. 寺石ゆか

寺石ゆか

代表取締役 ホリスティックパフォーマンスコーチ

寺石ゆか

研修講師、トレーナー

メンタル&ビジネスコーチ、

そして心理カウンセラー・セラピストの、

ゆかふぇ こと 寺石ゆかです。

 

今年の4月22日に、会社を興してから、ちょうど23年目を迎えました。

 

起業して10年続く会社は6%、20年続く会社は0.3%しかないと言われています。

そんな中、23年会社を続けてこられたことは、とても幸せなことだと思います。

 

これまでがどんなに苦しくても、今がどんなに苦しくても、

 

大丈夫!

 

未来は、自分自身でその脚本を書きなおしてゆくことができます。

 

もし、あなたが今悩んでいることがあったら、どうぞ会いに来てください。

一緒に幸せになる方法を見つけてゆきましょう☆

これまで問題だと思っていたことが、実は問題ではなかった、と体感を伴ってわかるとき、変化が始まります。

 

癒やしのゆかふぇで、あなたに会える日を待っています。

出身地福井県福井市 空気と水とお魚とお米が美味しいふるさとです。あとカニ!
出身校湊小学校 → 明倫中学校 → 藤島高校 → パン・パシフィック・インスティチューツ(現渋谷外国語専門学校)
誕生日ヘレン・ケラーと同じ 6月27日
血液型最初はA型に間違われるB型
趣味ダンス 音楽 武道 読書
好きなものいちご カフェ 犬 猫 うさぎ 小鳥 お風呂・温泉 お花と緑 眠ること(ふかふかのお布団や毛布の肌触り) 食べると「はー・・」ってなる美味しいもの 心が震える本・映画・音楽
休日の過ごし方ブックカフェに籠って読書三昧 自然の中でエネルギーチャージ

23年前に起業したときは、なにもわからないまま、勢いで会社を作りました。

 

起業当初は、デザインオフィスとして創業しました。

順調なときも、そうでないときも、いろいろあったけれど、振り返ってみると、すべてのことに学びがありました。

 

この23年間、クライアントさんのニーズと、自分自身の好奇心に沿って進んできたら、

 

  • 印刷を学び、
  • 編集を学び、
  • 進行管理を学び、
  • プランニングを学び
  • ディレクションを学び、
  • プロデュースを学び、
  • 企画制作会社の運営を行うなかで、

 

一時は事業の厳しさに涙したこともありました。

あまりに辛くて、うつ病から自殺未遂をしでかしたこともありました。

 

その後、反抗的ビリーフ(別名「なにくそビリーフ」(笑))の力を借りて、

 

  • マーケティングを学び、
  • 営業を学び、
  • 経営を学び、
  • 研修・トレーニングを学び
  • ヒーリングを学び、
  • コンサルティングを学び、2年で売り上げを3倍に戻しました。

 

それなのに、15年間で一番の単年度の決算書を見ても、なぜか胸のモヤモヤや不安が消えず、

 「どうしてなんだろう。まだ何が足りないんだろう・・・」と模索する日々が続きました。

 

そんな時、コーチングとカウンセリングに出会い、本質的な変化が始まりました。

 

マイコーチのマイケル・ボルダックと

 

選択理論と戦略的目標達成の技法を広めるアチーブメント社の青木仁志社長と

 

ロンドン・ホリスティックヒーリングカレッジ校長ブルー氏

カウンセラー・セラピスト溝口あゆか氏

 

そして、大自然の原則に沿った生き方を実践する「万人幸福の栞」に出会い、純粋倫理を学び、生きることの本質に目覚めることとなります。

 

純粋倫理創始者 丸山敏雄氏

 

これまでの歴史を振り返ると、なんだか、鯉の滝登りみたいだな、と思います(笑)

 

創業当時、事業のスタートはデザイナーで、その後企画・編集・コピーを経て、「集めて・育てて・ファンにする」マーケティングコンサルタントとして活動してきました。

一度は挫折を味わいましたが、自分自身がコーチングに出会って大きく変化し、前進したのをきっかけに、今はクライアントさんの願望実現をメンタル・ビジネス両面でサポートするホリスティック・パフォーマンスコーチとして活動しています。

 

 

これまでの体験や経験が元になり、2冊の本となりました

 

現在は、自身の体験を元にして、日本各地で講演・セミナー・研修を行い、

 

人生は、何があっても大丈夫!

どんな苦難も、乗り越えた後は宝ものに変わる!

だから、人生無駄なし!!

というメッセージを伝え続けています。

 

これから社会に出てゆく大学生たちに

 

自分自身と会社を良くしたいと願う経営者に向けて

 

 

会社の理念と個人の理念をすりあわせて、年間目標設定と行動計画を立てる理念研修

私の夢

それは、訪れた人が心技体の全てをメンテナンスし、元気になって帰れる『場』をつくること。

 

そんな想いから数年前にスタートして、日々進化しているのが、

  • 心-癒やし(カウンセリング・セラピー・ヒーリング)
  • 技-学び(コーチング・コンサルティング・セミナー・講座)
  • 体-食/運動(自然食カフェ/ウェルネススタジオ)

の複合施設という構想。

 

元気な自分を取り戻し、夢をかなえるためのカフェというコンセプトから「ゆかふぇ」と名づけました。

ゆかふぇも、日々進化・変化を続けています。

 

まずは自社オフィスをミニチュアの「ゆかふぇ」としてプロジェクトを始動中です☆

 

ハート基準の起業講座という名の、幸せな人生を創造するための自分経営講座

 

 

今では、ともに学びを深めてきた人生のパートナー、寺石義和とともに、人が自分の可能性と素晴らしさに目覚めて、人生を彩り豊かに変えてゆくお手伝いをしています。

 

パートナーセラピストで夫の寺石義和。

剣術の師範で、合気道の有段者です。

 

コーチングやカウンセリング、心理学を学ぶ前は、お互いに「相手が悪い。ここさえ直してくれれば」と信じて疑わなかったのでうっかり離婚しそうになっていた私たち夫婦です(笑)。

 

今では、「夫婦は一対の反射鏡」であるということが体験を通して理解できているので、関係性もずいぶんと温かで穏やかなものに変わりました。

ケンカはいまでもちょくちょくしてますが(笑)、その質が変わりました。

相手をおとしめたり、非難するためではなくて、よりよい関係を育むためのコミュニケーションになりました。

 

そして、結婚8年目に倫理指導を受けたことがきっかけで、寺石ゆかとして、だんなさまと同じ名字で歩むことを決めてから、本当の夫婦としての歩みが始まりました。

2015年4月に、これまでのビジネスネーム、旧姓の吉澤ゆか から 寺石ゆかに変えました。

日々、夫婦道を極めるべく、邁進中です☆

 

学んだことを実践するのって、血がつながっていなくて一番身近な配偶者がいっちばん難しいです。

なので、私が学んでいる純粋倫理は、「夫婦道」という論文から始まっているのです☆ 道だもんねー。

 

純粋倫理を発見した創始者の丸山敏雄が、終戦の翌月に出した論文が始まりで、そのタイトルが「夫婦道」だったのですって。

これは、組織の最小単位である夫婦こそが、廃土と化した日本を再建する礎だという信念から生まれたものでした。

そう考えると、夫婦が一緒に暮らす家庭って、一番の研修会場だなーと思うのです。

 

  • 変わりたいのに変われない歯がゆさ

  • 頭ではわかっているのに、どうしてもやめられないネガティブな習慣

  • やればいいと解っているのに行動できないもどかしさ

  • 仕事や人間関係が上手く行かなくて、胸がつぶれるような思い

  • 特別に何かがあったわけではないのに、なぜか生き辛さを感じている・・・

 

これらのことを経験して乗り越えてきた私たちだからこそ、あなたに伝えたいこと、伝えられることがあります。

 

今このページをご覧になっていらっしゃるのは、偶然ではありません。

どうぞ、心に届くものがあったなら、会いに来てください。

 

対面でも、スカイプでも、どちらでも。

癒しのゆかふぇであなたとの出会いをお待ちしています。

寺石ゆかのオフィシャルプロフィール

 

有限会社メビウス 代表取締役

ホリスティック・パフォーマンスコーチ

マーケティングコンサルタント

心理カウンセラー・セラピスト

EFT(感情解放テクニック)プラクティショナー

MR(マトリックス・リインプリンティング)プラクティショナー

リコネクティブ・ヒーリングプラクティショナー

米国NLP協会公認プラクティショナー

JPSAベーシック・プロスピーカー

文京区倫理法人会会長 東京都レクチャラー

 

福井県福井市出身。

Pan Pacific Institute 英文国際秘書本課卒業後、大使館および情報通信会社にて日本人・外国人付き秘書として働いたのち、デザイン・制作業務へ。

通信インフラが整ったところで独立し、フリーランスとして活動したのち、1994年 有限会社メビウス設立。

 

デザイン・制作会社からスタートし、クライアントの要望をかなえながらステップアップし、日本マクドナルド、キヤノン、富士通、リクルートなど大手企業から中小企業まで幅広いクライアントを持ち、マーケティング戦略から、効果的なツールの企画・制作までトータルなサポートを行う。

 

設立10年目、経営環境の変化による倒産の危機を乗り越え、費用対効果の高いマーケティングツールを現場で試行錯誤しながら自社開発し、V字回復を果たす。

 2017年4月、創立23周年を迎える。

 

世界No.1マーケッター、ジェイ・エイブラハム氏からマーケティングを、

世界のトップコーチ、マイケル・ボルダック氏から目標達成のスキルとコーチングを、

カリスマヒーラー、エリック・パール氏からリコネクティブ・ヒーリングを、

プロスピーカー、青木仁志氏から選択理論心理学と伝達力をベースにしたセールススキルを、

究極の経営コンサルタント、福島正伸氏から経営学を

ヒーリングカウンセラー、溝口あゆか氏からホリスティックなカウンセリング・セラピーを直接学ぶ。

 

「生活の現場で実際に役にたつ」、メンタル・フィジカル・テクニカルなスキルを、クライアントに合わせて組み合わせて取り入れた提案が得意。

 

コーチングにカウンセリングやセラピー、コンサルティングを取り入れて、クライアントにあわせて提供する「ゆかふぇスタイルコーチング」で、ライフ&ビジネスともに成果を出すクライアントが続出している。現在は、日本・海外のコーチングクライアントとともに、幸せに成功するために日々研究中。

両国のカフェスタイルオフィス「ゆかふぇ」にて、コーチング・マーケティング講座やセミナーを開催中。

 

2011年8月に、これまでのノウハウ・スキル・マインドを凝縮したビジネス本

「1本線ノート術」初出版。

 アマゾンでビジネス書、ビジネス実用、仕事術、会社経営部門1位

2013年1月、二冊目の著作「仕事に使える感情コントロールの技術」出版。

 

ちょっと無理めのことにトライしてクリアするのが好き。

「もうダメかも」と思ってからのあと一歩が鍵だと思う。

 

趣味はダンス・音楽・武道。

人を幸せにする人になる。人を幸せにする会社を創る。

  • 悩みを解決して、心をラクにしたい
  • こころに決めた目標を達成したい
  • 人を幸せにする会社を作りたい
  • 今より幸せになって、大切な人も幸せにしたい

そんな願いを持つあなたのお役にたちたいと願っています。

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