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  1. 目標達成の極意その4〜価値観に合っていること
 

目標達成の極意その4〜価値観に合っていること

2017/09/27 目標達成の極意その4〜価値観に合っていること

目標達成の極意その4〜価値観に合っていること

今日は目標達成に不可欠な4つめのポイント、

 

価値観に合っていること

 

についてお伝えします。

 

いろいろ考えた末、「よし、自分はこれで成功するんだ!」と決めて、あなたが立てた目標。

 

その目標を見たとき、最初に心の中に温かいものを感じるなら、大丈夫。

 

でも、もし、ほんの少しでも、「ちくっ・・」と、かすかな痛みを感じるとしたら。

それは、その目標を達成することが、あなたの価値観と一致していないのかもしれません。

 

例えば、昨日のダイエットの例で言うと、

 

好きになった人が、

やっぱスリムですらっとした人がいいよね〜。

ちょっとやせすぎかな?っていうくらい細い人が好きなんだよね

 

というのを知って、そんな太っていないあなたが、

好きになってもらうために、私。。もっともっとやせなくちゃ。
よーし、次に皆で海に行く2週間後までに、あと10キロやせるわ!!

と決意したとします。

 

でもここで、ちょっと待って!

 

普段のあなたは、

「すこしふっくらとしているくらいが健康的で素敵よね♪」と思っているし、親しい友人にも、そう言っています。

 

そんなあなたが立てた新しい目標は、見た瞬間どんな感情をあなたに感じさせてくれますか?

 

前回と同じように、考えないで、感じてみましょう。

 

あなたの目標は、本来の自分の価値観に合っていますか? 

心の声は、何と言っていますか?

 

 次回は、目標達成の極意、5つめのポイント「時間を切っていること」についてお話します。

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