幸せな人生を創造するゆかふぇスタイルコーチングと
幸せな会社を創るゆかふぇスタイル研修で、人と組織を元気に
東京都墨田区千歳1−9−10 はたち商事ビル2F
  1. 心に描いた目標を達成したいあなたへ

心に描いた目標を達成したいあなたへ

達成したい!と心に描いている目標を実現するために

心に描いた目標を達成したいあなたへ
  • 達成したい!と心に描いている目標を持っている

  • 夢を実現して、達成感を味わいたい!と心から願っている

  • ビジネスやプライベートで結果を出したいが、思うようにいかない

  • がんばっているのに思うようにいかない自分がイヤになるときがある

  • 明確なビジョンと目標設定をして、走り出したい!


もしあなたが今、この中のどれかにあてはまるなら、これからお伝えする情報が、あなたの人生を変えるきっかけになるかもしれません。

ゆかふぇスタイル☆ホリスティックパフォーマンスコーチングでは、自分の心を苦しめている大元の原因となっている、自分で作り上げたネガティブな信念(リミティング・ビリーフ)を見つけます。

 

そして、その信念にくっついたネガティブな感情と和解し、自分に力を与えるポジティブな信念(エンパワリング・ビリーフ)と感情に最適化してゆきます。

 

なぜ、このプロセスが大事なのでしょうか?

それは・・・

こころに傷を抱えたままで前に進もうとしても、幸せを感じることができないことがあるからです。

 

そしてそれは、そんなに遠くない昔に、私自身が知らず知らずのうちに行って苦しんでいたことでした。 

だからこそ、リミティングビリーフを見つけて、最適化して、こころの土台作りをしてから、再び前進することで、幸せを感じながら生きていくことができるようになるのです。

 

クライアントさんがそれぞれの段階で、変化し、行動するために、必要となるスキルは全員が画一・同じものではありません。

 

なので毎回、私のコーチングスタイルは、クライアントさんが最も必要としているものをトレースして、

 

■コーチング

■カウンセリング

■セラピー

■ヒーリング

■コンサルティング

■マーケティング

■メンタリング

■各種トレーニング

 

などのスキルやテクニックをクライアントさんの状態に合わせて組み合わせて、各回のセッションをデザインしてゆきます。

ベースとなるカリキュラムはありますが、1回1回がクライアントさんに合わせたオーダーメイドのセッションです。

「ゆかさんのコーチングって、これまでに受けたコーチングと全然違います」


幸せに人生を変えていったクライアントさんたちから、よくそう言われます。

 

「どうしてそう思うんですか?」と聞いてみたら、いろんな答えが返ってきました。

  • ゆかさんのコーチングは辛くない。だけどちゃんと目標達成できる。
  • コーチの価値観を押し付けないから、すごくラク
  • いろんなカウンセリングやコーチングを受けても変われなくて、苦しくて苦しくてどうしようもなかったのが、気がついたら、こんなにラクに生きられるようになっていました
  • なんでも話せて、自分でも知らなかった感情に気づくことができる。自分でもビックリすることがある
  • 結果を出しててすごいんだけど、けっこう抜けてるところも隠さないのがイイ
  • 話していると、なんでだか涙が出ちゃう。ただ聞いてもらってるだけなのに。
  • カウンセリングとかセラピーで気持ちが楽になっても、そのあと目標達成するのにどうしたらいいのかわからないですよね。
  • ゆかさんは、その方法論も持ってて、全部教えてくれるのが太っ腹だと思います!

 

クライアントさんたちの声を聞いて確信したのは、自分のこれまでの経験が、すべて役に立っているなぁ、、ということ。

 

がんばりすぎないで、のびのび目標達成する方向になっているのは、その昔、頑張りすぎて青息吐息で目標に向かって走ってた時があったから。

 

相手に自分の価値観を押し付けなくなったのは、よかれと思って、夫や社員に自分の価値観をぐいっと押し付けて、会社は倒産寸前、家庭では一度目の離婚の後、次も離婚寸前になった経験があるから。

 

そして、抜けてるのは、隠してないんじゃなくて、出ちゃうんですけどね。。(笑)

 

そして、自分自身が、根深い悩みを心理カウンセリングとセラピーで解決して、ラクになってはじめて、そのあとに行うコーチングやコンサルティングの目標達成スキルやテクニックがが活きてくるんだ、ということを身をもって体験し、実感し、順番の大切さを確信したから。

 

だから、私のコーチングセッションは、どなたさまにも同じ手順・同じスキルではなくて、


クライアントさんが辛いとき、悩みがあるときは、

  • カウンセリング
  • 心理セラピー
  • ヒーリング

そして悩みが軽くなって、本来の自分に近づいてきたら、

  • コンサルティング
  • トレーニング

そして目標達成に向けての行動を継続するために

  • メンタリング

を入れてセッションを組み立ててゆきます。


そう、ゆかふぇスタイル☆ホリスティックパフォーマンスコーチングセッションでは、クライアントさんの悩みや課題に対し、ワンテーマで深く掘り下げて、

  • 心理カウンセリング
  • セラピー
  • ヒーリング
  • NLP
  • 行動科学
  • 脳科学
  • コンサルティング
  • トレーニング
  • メンタリング

など、私がこれまでに学び、習得し、自分自身に使い、効果を実感したテクニックから、最も効果的な手法を組み合わせて、お一人お一人に対して最適化したセッションを行います。

 

だから、変化と成果を実感する人が次々に人生を彩り豊かなものに変えているのです。


私の人生を変えるきっかけとなった、コーチング

そして、それらすべての根底に流れているのが、私の人生を変えるきっかけとなった、コーチング。

 

それらを統合し、クライアントさんが今一番必要としているものをトレースして、最適化して行う、コーチングを超えたコーチングセッションを、

 

『ゆかふぇスタイル☆ホリスティックパフォーマンスコーチング(HPC)』

 

と名付けました。

 

セッションでは、本質的に人が変わるために、コーチング単体、セラピー単体ではなく、

  • 心(メンタル)
  • 技(スキル)
  • 体(フィジカル)

それぞれのバランスを見ながら、その時々でクライアントさんに最適化した形で融合させながら、プログラムを柔軟にデザインしてゆきます。

 

クライアントさんの心身の状態を丁寧にスキャンして、その時々で、最も必要で効果的なものをお渡しします。

 

 

私たち人間は、生ものなので、その時々で、心の状態も身体の状態も、刻々と移り変わっています。

クライアントさんにとってのセッションの価値を最大化するために、クライアントさんの状態によって、私はコーチにもなれば、カウンセラーにもなり、セラピスト・ヒーラーにも瞬時に状態を変えることができます。

そこが、他の単一のコーチング・カウンセリング・セラピーとの大きな違いです。

 

悩みを本質的に解消し、心をラクにするためのセッションを行っているときの私は、カウンセリング・セラピー・ヒーリングに重点を置いたスキルを使って、ヒーリング・カウンセラー、コーチとしてクライアントさんと向かい合います。

 

なぜなら、悩み事があって心が弱っているときに、「目標達成」「行動計画」という、コーチング・コンサルティング主体のセッションは、辛くなってしまって逆効果なことが多いのです。

「目標達成したい」とお考えの方に伝えたい大切なこと

ここでひとつ、大切なことをお伝えします。

 

何か新しいことにチャレンジを始めた時、勘違いしてしまいがちなのが、スタートからゴールに向かって、一直線に成果が出る!というイメージを持ってしまうこと。

 

実際には、スタートしてからしばらくは、地を這うような低空飛行の曲線が続き、あるとき臨界点を迎えると、 急激に上昇カーブに転じます。

 

つらいのは、その低空飛行を続けている時。

 やってもやっても思うような成果が出ないので、

 「本当にこれでいいんだろうか・・・?」

 「やっても無駄なんじゃないか」

などなど、疑念や不安にかられてしまいがちです。

 

でも、そういう曲線を描くんだということを、前もって知っていれば、いわれのない不安に押しつぶされることはなく、逆に「順調に進んでいるんだ」という精神状態で、日々の計画をコツコツと進めていくことができます。

 

よく起業を志すクライアントさんや、経営者の方向けのビジネスコーチングの際にお話する例えですが、これって、石油を掘るときや、温泉を掘り当てるときに似ています。

 

掘っても掘っても油が出ない、お湯がでない・・・。 

この場所は間違いだったんじゃないか。。。

やっぱりここじゃなかったんだ。。と

 

掘るのをやめて別の場所に移ってしまう。

 

本当は、あとひとかきすれば、豊かな油が、熱い温泉がどーっとあふれ出てきたかもしれないのです。

正しい戦略と戦術を持って、あきらめずに日々の努力を続けていれば、必ず結果は出ます。

もちろん、それまでに帰ってきたフィードバックを活かして、改善・改良を続け、最適化を繰り返していくことが成功のカギです。

 

もうダメかも・・・と思ってからの、あと一歩がカギなのです。

 

最後に、ひとつ提案があります。

今ほんの少しだけ時間をとって、深呼吸を3回してみてください。

そして、次の質問に答えてみてください。

 

あなたのハートが本当に向かいたいと願っている場所は、どこですか?

 

自分のハートが本当に望むゴールに向けて歩みを進め、達成するために必要なものは、今あなたの中に全てあります。

 

あなたの成功を信じています。

 

豊かさと知恵と勇気を込めて

 

ゆかふぇで、スカイプで、あなたの夢を聞かせてください。
そして一緒に、その夢に向かって実現への旅をご一緒しましょう。

体験セッションのご案内

対面セッションスカイプセッション
東京・両国駅の近くのゆかふぇで対面セッションが受けられます。
5分前から入室いただけます。

スカイプセッションで、日本・世界のどこからでもセッションが受けられます。

5分前にログインしてお待ち下さい。開始時間にこちらからコールいたします。

セッションの流れ(対面の場合)

1.ウェルカムドリンク

リラックスしていただくために、ウェルカムドリンクをお出しします。

メニューからお好きなお飲み物をお選びください。

2.現状の悩み・課題・なりたい状態を伺います

まず現状の悩み・課題と、なりたい状態をお聞かせいただきながら、望む変化を起こすために役立つコーチングスキルを中心に、時間内でできるだけお伝えし、見通しを立て、一歩踏み出すプランを立てるところまでを一緒に行います。

3.ビリーフチェンジセラピーセッションの体験 

メンタル面でのケアが先に必要と判断した場合には、カウンセリング後、ご希望があれば、現状の問題と停滞の原因となっている心のブロック(不要な思い込み)を見つけて、軽減または解消するビリーフチェンジセラピーセッションを体験していただくことができます。 

4.一歩踏み出すプランを立てる

さらに、なりたい自分になるための、土台となる体と、推進させるための技術についてのコーチングを行い、そのエッセンスを一度のセッションで知り、お持ち帰りいただき、変化への実践を始めることができます。

5.振り返り・質疑応答

振り返りと質疑応答の説明

6.メールによるフォローアップ(一往復)

メールフォローの説明

 

 



体験セッションであなたが得られるもの

  • 自分が悩んでいることや、モヤモヤの原因となる心のブレーキ(リミティングビリーフ)がわかります
  • 見つかったビリーフをゆるめたりはずしたりしてラクに生きる方法もわかります
  • 明確な目標設定と、その目標を達成するためのプロセスがはっきりと理解でき、最初の一歩を踏み出せます

体験セッションの翌日に、すごいことが起こりました!

 

体験セッションでは、素晴らしい体験をさせて頂き本当にありがとうございました。

笑いあり涙ありの時間で、とても大きな価値を得る事が出来ました。

 

ずっと、欲しい現実を実現しなければエンパワリングビリーフに書き換えられないと信じていたものが、あっさりと外れ、エンパワリングビリーフになってしまいました! 外れた瞬間は感動で涙が溢れてきましたが、少し時間が経った今では驚きがとても大きくなっています。

 

他にも自分が目指すビジネスでの成功のスタイルが明確になったり、漠然とした目標(メンターを見つける)に期限を設ける事が出来た事がとても価値がありました。

 

しかも、凄い事が起きました!

ゆかさんの体験セッションを受けた翌日、つまり、メンターを見つけるというゴールに対して期限を決め、ウィークリープランにまで落とし込んでもらった翌日に、早速メンター候補に出会う事が出来ました!これは間違いなく期限を決めたおかげです。期限を決めていなければきっと素通りしていたと思います。

 

改めてコーチの存在とゆかさんのコーチングのパワーを実感しました!

 

最後になりますが、スカイプでありながら何でも話せる(話したくなる)雰囲気作りといいますかラポールの築き方(といってもスキルではなく)がとても素晴らしく、最後までとても安心感のあるセッションでした。

 

本当にありがとうございました。

 

Sさん 男性(九州)

 



体験セッション料金

悩みを解決し、心をラクにするゆかふぇスタイルコーチング体験セッション120分

60,000円→サイトオープン記念価格32,400円

※一度お振り込みいただいた費用は、如何なる理由にかかわらずお返しすることができませんのであらかじめご了承ください。

※やむを得ずセッション日のご変更を希望される方は、セッション前々日までにご連絡ください。日程を再調整させていただきます。


人を幸せにする人になる。人を幸せにする会社を創る。

  • 悩みを解決して、心をラクにしたい
  • こころに決めた目標を達成したい
  • 人を幸せにする会社を作りたい
  • 今より幸せになって、大切な人も幸せにしたい

そんな願いを持つあなたのお役にたちたいと願っています。

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