幸せな人生を創造するゆかふぇスタイルコーチングと
幸せな会社を創るゆかふぇスタイル研修で、人と組織を元気に
東京都墨田区千歳1−9−10 はたち商事ビル2F
  1. ハート基準の起業講座 という名の 幸せな人生を創造する自分経営講座(次期開講準備中)

ハート基準の起業講座 という名の 幸せな人生を創造する自分経営講座(次期開講準備中)

一生使えるスキルとマインドと仕組みを手に入れて、自分と人を笑顔にしたいあなたのための講座です☆

ハート基準の起業講座 という名の 幸せな人生を創造する自分経営講座(次期開講準備中)
この講座は、起業講座という名の、幸せな人生創造講座です。

 

私たちは誰もが生まれながらに「自分株式会社」の経営者です。

そして、生きて行くプロセスの選択肢の一つに、「起業」というものがあります。

 

この講座では、自分のハートが本当に望む命の使い方を知り、ハート基準で笑顔で生きてゆくために欠かせない要素を4つのプロセスに分けて、順に学び・習得していただけるようにコースをデザインしています。

 

座学だけではなく、実際にハートに問いかけ、頭を使い、手を動かしながら、心技体のバランスを整えて、健やかに成果を出し続ける方法をお伝えします。

講師はどんな人?

講師:寺石ゆか

ホリスティックパフォーマンスコーチ・研修トレーナー

 

 

「生活の現場で実際に役にたつ」、メンタル・フィジカル・テクニカルなスキルとマインドを、クライアントに合わせて心・技・体で組み合わせた提案が得意。

コーチングにカウンセリングやセラピー、コンサルティングを融合し、クライアントにあわせて提供する「ゆかふぇスタイルインテグラルコーチング」で、ライフ&ビジネスともに成果を出すクライアントが続出している。

 

東京・両国のカフェスタイルオフィス「ゆかふぇ」にて、幸せな人生をクリエイトするための講座やワークショップ・セミナーを開催中。

 日本・海外のコーチングクライアントとともに、幸せに成功するために日々研究中。

 

 2011年8月に、これまでのノウハウ・スキル・マインドを凝縮したビジネス本

「1本線ノート術」初出版。アマゾンでビジネス書、ビジネス実用、仕事術、会社経営部門1位

2013年1月、二冊目の著作「仕事に使える感情コントロールの技術」出版。

 

ご挨拶

ホリスティック・パフォーマンス・コーチとして、私はいつでも、クライアントさんの悩みや課題に対し、今あるテーマで深く掘り下げて、NLPコーチング、心理カウンセリング、セラピー、ヒーリング、コンサルティング、トレーニング、メンタリングなどのテクニックから最も効果的な手法を組み合わせて、個別の最適化したセッションを行います。

 

私は、セッションを受けたクライアントさんが次々に人生を彩り豊かなものに変えていかれていく姿に数多く立ち会ってきました。

すべての根底に流れているのは、私の人生を変えるきっかけとなったコーチングです。

 

この起業講座では、そのコーチングメソッドを織り込んで、一人一人の受講生のみなさんとのグループコーチング形式で進めてゆきます。

時にはカウンセリング、時にはセラピー、時にはコンサルティング、時にはメンタリングの要素を盛り込みながら、参加者全員で変容と自己革新の場を作ってゆきます。

 

 

 

2016年1月〜4月まで、ハート基準の起業講座第1期を開催しました。

1期生のみなさんが、2期生に向けてメッセージビデオを創ってくれました。

私も最後の方でちょこっとメッセージしています。

講座の様子がわかりやすくまとめられていますので、まずこちらをご覧ください☆

 

https://youtu.be/3SXfVQ0DZSw

 

いかがでしたか?

 

みなさんの声を聞いて確信したのは、自分のこれまでの経験が、すべて役に立っているなぁ、、ということ。

 

私のセッションや講座は、カウンセラー、セラピスト、コーチ、マーケッター、コンサルタントとして、単一のものを提供するのではなくて、それらをクライアントさんや受講生のみなさんがそのときどきで必要としているものをトレースしながら提供する特殊なスタイルです。

 

カウンセリングの時はカウンセラーモード、

セラピーの時は、セラピストモード、

コーチングの時はコーチモード、

マーケティングの話をしてる時はマーケッターモード、

コンサルで指導しているときは、コンサルタントモードになって、

マルチな研修スタイルで受講生と接しているので、一人5役で大忙しなのです(笑)

 

で、さらにバックグラウンドでは、ヒーラーとして、メンターとして、常に愛とエールのエネルギーを送っているので、実は一人7役だったりします。

なぜこういうスタイルでの講座を行っているかというと、私たちは生ものなのその時々で刻々と状態が変わっているから。

当然それに合わせて必要とすることも変わってきます。

 

職場や家庭で「うぎゃー」って思う大変なことがあって、落ち込んだり悩んだりしている時に、

「ハイ、今日のセッションは、予定通りマーケティングプラン作りでーす。いいですかー?」とやっても、入ってゆくわけがないですよね。

 

そんな時は、表情とか姿勢とか言葉遣いとかで、もっというと、部屋に入ってきた時のエネルギーの状態で、明らかに「なんかあったな」とわかるので、

 

たとえその日のセッションの予定がマーケティングコンサルであっても、さ〜いくよー!♪のマーケティングコンサルモードから、「どうされたんですか?」とおだやかなカウンセラーモードにへんし〜ん☆です。

 

そう、人間は機械じゃないんだもの。

 

だから、ゆかふぇでは、クライアントさんや受講生さんがどんな状態であっても大丈夫。

 

コーチで講師である私が、相手が必要としている状態に合わせて、必要としているものを渡します。

 

で、ひとりひとりがお持ちになった悩みや相談事や達成したい目標に合わせて、コーチになったり、コンサルタントになったり、カウンセラー・セラピストになったり、マーケッターとしてマーケティングスキルをガーッとインプットしたり、バックグラウンドでヒーリングしたり。


一人ひとりとの関わりは全部違って、全部すてき。

 大好きな詩人の金子みすずさんの詩に「みんな違って、みんないい」とありますが、まさにそんな感じ。

 

 ゆかふぇって?

ゆかふぇ、とは「ゆめをかなえるふしぎなカフェ」の頭文字を取った造語です。

私の名前が「ゆか」であることから、二重の意味を持つことにもなります。

 

現在、東京・両国のオフィスを

「ゆかふぇ」

 と名付け、訪れた人が、心技体を整えて、

元気な自分を取り戻し、夢をかなえてゆくための拠点としてセッションやセミナー、講座を行っています。

 

「ゆかふぇ」というブランディングネームは、以前クライアントさんから言われた一言から生まれました。

それは、こんな言葉でした。

ゆかさんと話してると、なんだか居心地のいいカフェで話してるみたいで、すごく癒される。

そして、次々に自分の中から自分でも驚くような言葉やアイデアが出てくる。

それでいて、楽しく話したあと、ちゃんと戦略や行動プランが出来上がっていて、次に何をしたらいいのかもクリアになってて、すごいなーって思う」
そしてその場で、「ゆかふぇ」という名前が生まれました。

 

この幸せな人生創造講座は、あなたが今まさに必要としているものを、私の人生経験と数々の学びから抽出して統合して行う、グループセッションなのです☆

 

この講座を受けることで、自分の心の声を聴いて、自分の可能性に気がついて、本当の力を発揮できるようになって、夢がみつかって、かなってゆく・・・

 

あなたも、ご自分の可能性の扉を開きに、ゆかふぇに来てみませんか?

 

こんなあなたにオススメです

  • 自分が生まれてきた意味を知りたい人
  • 自分のゴールに向けて、効果的な目標設定をしたい人。
  • 「プランニング」「計画」という言葉が苦手・・・
  • ビジネスやプライベートでのびのびと、いっそうの成果を出したい人
  • 感情やこころのしくみを学び感情を変えたい人
  • 心に定めた目標を達成したい人

こんな『結果』が得られます

  • 正しく、効果的な目標設定ができるようになります。
  • 高いモチベーションを維持しながら、目標を達成することができるようになります。
  • 心を整える方法を習慣づけて、毎日が喜びと感謝で一杯になります。
  • ゴールが明確となり、あなたにブレーキをかけている障害が特定され、確信を持った行動で結果が出ます。
  • 心のしくみがわかり、外部の状況に振り回されない自分を手に入れられます。
  • ありのままの自分にOKを出せるようになり、結果として望む変化が起きます。
  • 何があっても、「人生ってやっぱり素晴らしい」と思えるようになり、真の自由を得ることができます。

講座はどんな風に行われるの?

 

主なコース内容をお知らせします。

講座では、これらのカリキュラムをベースに、受講生のみなさんに合わせて最適化しながら進めてゆきます。

 

私の通常のコーチングプログラムの前半は、土台となるメンタルを整えるためにクライアントさんが自分で心のセルフケアができるようにカリキュラムを組んでいます。

 

エネルギーワーク、ビリーフチェンジセラピーセッション、さらに必要に応じて、NLPや認知行動療法を応用したワークなど、さまざまな技法を取り入れて行ってビリーフの特定と軽減または解消へと進めてゆきます。

 

セッションは、コーチング単体、セラピー単体ではなく、

 

心(メンタル)・技(スキル)・体(フィジカル)

 

それぞれのバランスを見ながら、その時々で受講生に最適化した形で融合させながら、プログラムを柔軟にデザインしてゆきます。

なぜなら、QOL(クオリティ・オブ・ライフ)全体が豊かに向上するためには、心・技・体の3つの面がバランスよく整うことが大切だからです。

 

ですから、グループセッションの中では、この3つの質を整えることに重点を置いてすすめてゆきます。

 

受講生一人一人の心身の状態を丁寧にスキャンして、最も必要で効果的なものをお渡しします。そのため、講座は少人数制で行われます。

 

私たち人間は、生ものなので、その時々で、心の状態も身体の状態も、刻々と移り変わっています。

 

受講生にとってのセッションの価値を最大化するために、受講生の状態によって、私はコーチにもなれば、カウンセラーにもなり、セラピスト・ヒーラーにも瞬時に状態を変えることができます。

 

そこが、他のコーチ・カウンセラー・セラピストとの大きな違いです。

 

悩みを解決し、心をラクにして、具体的に何をしたらよいか見通しをつけ、一歩踏み出して、ハートが望んでいる新しい人生のスタートを切るために、ハート基準の起業講座、すなわち幸せな人生の創造講座で、自分がどう変わるか確かめてみませんか?

講座内容

ステップ1:自分軸発見コーチング

【講座内容】起業する目的と目標をハートに聴いて明確にする

 

〜なぜ起業するの?なにで起業するの?

 

●思いやりを示す7つの習慣

●本質的フィードバック

●美点発掘(発見の上位技術)・美点承認

●天職の3つの条件とは

●自分棚卸しワーク

●起業家に不可欠な考え方、ものの見方

●ビジネスに欠かせないお金のこと

●決算書の読み方

●事業計画の立て方

●これだけ押さえておけばOK!な会計・経営用語ROI(対投資回収率)BSとPL、サンクコスト

 

ステップ2:カウンセリング・セラピー

【講座内容】カウンセリングとセラピーでメンタルケアセルフケアする

〜行動を支える土台となるメンタルをセルフケアする

 

●こころのしくみ〜ストレスや苦しみが生まれる真の理由を知る

●顕在意識と潜在意識の割合とパワーの違い

●コアビリーフが私たちの人生を創ってゆくプロセス

●抑圧と投影

●思いの3段階(気づいている・うっすら気づいている・全く気づいていない)

●目の前の現実の見え方を変える方法

●経営してるとどんどん起きてくるストレスにセルフケア

●体の声を聴き、ストレスを激減させる

●トラウマやビリーフを解放するエネルギーワーク

●各セラピーの効果を高めるコツ

●仕事に使える感情のコントロール(マネジメント)スキル

 

ステップ3:マーケティングコンサルティング

【講座内容】自分らしく集客・販売するハートマーケティング

〜自分らしさ全開で、出会いたい人と出会ってつながり続ける

 

●マーケティング行動を開始する前のセットアップ

●マーケティングに不可欠な考え方

●マーケティングとセールスの本質

●自分の仕事を相手の心に残すための3つの要素

●ハートで伝わる自己紹介

●ストーリーが人を惹きつける

●ブログなどのマイメディアに載せる自分ストーリーの骨子を発掘する

●ハート基準の商品・サービスラインナップを明確にする

●フロントエンド商品とバックエンド商品を作る

●商品・サービス案内を売り込み文にしない方法

●マーケティング・フォーメーション〜デジタルメディアの特徴と役割

●プッシュ型とプル型のメディアの特性を知り、活用する

●プッシュ型とプル型のメディアの特性を知り、活用する

●プッシュ型マーケティングの基本メディアkステップメールとメルマガ運営のイロハ

●影のセールスマンとなる「お客様の声」の効果的な集め方と魅せ方

●動画マーケティング基礎

●成果を拡大再生産し、安定収益を得る方法

●戦略的安定売り上げ計画〜セールスファネルを理解し、設計する

●マーケティング目標設定と継続的な改善の方法

●売り込まないで、勝手に売れてゆく、セールスの王道とは

●人生は、マーケティング

●集客に直結するブログチューンナップのヒント

 

 

ステップ4:成果創出コーチング

【講座内容】コーチングで効果的な行動を継続し、達成する

〜自分らしく、持続可能な達成を続けよう

 

●コーチング、コンサルティング、カウンセリング、セラピーの役割と違い

●どんな目標も達成できる、シンプルな4つのステップ

●潜在意識が応援してくれる、ハート基準の目標設定の仕方

●1本線ノート術を使いこなしてセルフコーチング

●質問の質が、人生の質を変える

●セルフコーチングと他者へのコーチングの違い

●未来を迎えにゆく、ハート基準の目標設定プランニング

●あなたは自分が思っているよりもはるかに大きな潜在能力を持っている

●見えてきた自分の未来のかけらを仲間と分かち合う

●ハート基準で生きる仲間と、共に前進する

●仲間と一緒に旅立ちのお祝いする

講座の詳細

日程(現在調整中です)


ステップ12018年1月〇日・〇日
ステップ22018年2月〇日・〇日
ステップ32018年3月〇日・〇日
ステップ42018年4月〇日・〇日
卒業お祝いパーティー6月のどこか・参加者全員で相談して日程を決めます

(すべて土日)

時間

10:00〜17:00(日によって延長の可能性あり)

会場

両国ゆかふぇ(JR両国駅徒歩7分)

募集人数

東京会場:8名

※お申し込みが8名に達した時点で受付を終了いたします。


ハート基準のプランニング講座オンライン版コース中のフォロー

コース中は、受講生限定のフォローアップコミュニティにご招待します。

講座で学んだ内容を実行しての質問・相互交流のための場です。



よくある質問

Q:起業するかどうか決めていませんが、参加できますか?

A:本コースはハート基準で活動する起業家を養成する、つまり、ハート基準で自分と自分の周りの人を笑顔にする人を増やすことを目的としています。

なので、起業する予定がない場合でもご参加を歓迎します。家庭経営のリーダーである専業主婦の方もご参加いただいています。

 

Q:既に予定が入っており、参加できない回がありますが、大丈夫でしょうか?

A:事情があり参加できない方には、講座の音声ファイルと資料、ホワイトボードの画像を後日お送りします。

卒業お祝いパーティーの日は、参加者が確定した時点で日程の相談を行います。

講座が終了して旅立ちのお祝いの食事会を行いますので、こちらは参加者の皆さんと相談して日程を決めましょう。

 

この講座は、今ある悩みの根本原因を知り、解決し、心を楽にして、健やかに目標達成するための

カウンセリング(&セラピー)と

コーチング(&コンサルティング)を

統合したプログラムとコミュニティを提供し、仲間とともに、自分と真剣に向き合うことで、あなたとあなたの大切な人たちが笑顔を取り戻し、QOL(人生の質)を上げて、物心ともに豊かになり続ける新しい扉を開きます。

 

自分と自分の大切な人たちの人生をよりよくしたい、と願う企業人・家庭人に向けて開発した講座です。

 

ここまでのご案内を読んで、私のための講座かもしれない、と感じる方は、どうぞお越しください。

まず自分が笑顔になり、次に自分の周りの人たちが笑顔になる助けになることで、ともに地球を美しい場所にしてゆきましょう☆

☆講座を受ける前に、もう少し知りたいな、と思われたあなたへ☆

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